Tankar om träning
Detta ↑ är ett väldigt bra blogginlägg skrivet av vår kära Michaela Forni. All denna hets om träning och nyttighet - ibland blir det bara för mycket. Personligen anser jag att jag mår bra av att träna, men när det kommer till mat och alla dess lockelser önskar jag att jag kunde få äta av allt hur mycket jag ville och lite till. Därför måste jag erkänna att jag får lite ångest när jag proppat i mig för mycket eller något som egentligen var helt onödigt.
Nu känner jag dock att jag får skärpa till mig, herregud jag tränar ju och har verkligen ingen anledning att få ångest när jag har ätit en bulle. Självklart finns det en gräns på hur mycket onyttigheter man ska stoppa i sig för det är ju inte speciellt hälsosamt. Men om jag nu har en dag i veckan då jag får äta godis/chips/glass etc då ska jag fan göra det om jag vill och efteråt ska jag tänka "Vad gott det var" istället för något annat negativt. Efter jag läste det inlägget så bestämde jag mig för att jag också ska lyssna på min insida. Man måste faktiskt leva lite och njuta av livet.
Ingen energi kvar
Kära läsare,
den träningen var jobbig... Inte ofta jag blir så död som jag blev nu! Svetten rann kan jag meddela. Väldigt skönt känns det, mindre skönt att jag har beeptest imorgon. Fast det är klart jag klarar av det! Stay positive liksom
Wednesday
Befinner mig för tillfället på bussen på väg från skolan till gymmet. Var på pass för första gången sedan jag skaffade gymkort igår, det var roligt och jobbigt! Det gjorde dock att jag blev mindre sugen på att träna själv idag... Får försöka att göra det kul ändå så gott det går och tänka på sitt mål!
Igår och idag...
Den träningsvärken!!
Just a normal Thursday
Nu är min mage nöjd, har precis ätit pasta carbonara med mina småsyskon och Linnéa. Mams och paps skulle på kick off på jobbet så jag fick agera kock och mata mina små bebisar. Innan detta var Linnéa och jag på gymmet, tränade mest mage men också lite triceps. Känns så bra att ha kommit igång med träningen nu!
Benpass
Sjuuuukt jävla slutkörd i benen! Linnéa och jag tränade ben idag på gymmet, fruktar träningsvärken haha... Men det kändes riktigt härligt och jag kan ju säga att hamburgarna jag åt när jag kom hem smakade väldigt bra, var så hungrig.
Annars så har jag pressat apelsiner idag när vi hade labb i skolan, lite roligare än en vanlig skoldag :p Nu ska jag duscha och sedan mysa! Puss och kraaam
Being healthy
Nu tycker jag allt att jag har varit duktig. Var och tränade efter skolan, körde kondition och lite styrka. Nät jag kom hem gjorde jag en smarrig tonfisksallad, mumssss. Älskar att sluta tidigt så att man hinner med saker!
Bränt lite
Gammal bild
Kom precis hem från gymmet, körde bara 30 min på crosstrainern och sedan strechade jag ut ordentligt. Kändes skönt att få bränna lite! Måste bara säga att ibland så tycker jag att min kropp är så fantastisk, det är tre dagar sedan jag kom igång med träningen på riktigt igen och jag idag satt jag i översplit... Tack kära ben för att ni inte blir stela ♥
Slutkörd
Idag skaffade jag gymkort! Tränade med Linnéa också, vi körde biceps och mage. Oj, vilken träningsvärk jag kommer att få! Precis så det ska vara. Linnéa har ju gymmat rätt länge nu så hon kunde en hel del och var väldigt stark. Tyckte det var väldigt roligt faktiskt, bättre än jag trodde!
Mina fina skor som jag fick av mamma och pappa när jag fyllde år :-)
New chapter
Okej, så nu var det slut med dansen för min del och dags att börja på något nytt. I veckan köper jag gymkort på Nordic Wellness och börjar att träna där. Just nu känns det spännande och jag är väldigt taggad. Kommer bli så annorlunda och förhoppningsvis kommer det att kännas bättre än vad dansen gjorde nu på slutet!
Sista dansuppvisning
Här är några bilder från dansuppvisningen i lördags!
Cajsa, Amanda & Amanda
Amanda och Cajsa
Den goda lunchen som jag åt tillsammans med Lisa :)
Dansuppvisning
Idag hade jag min sista dansuppvisning. Det var det jag skrev om i bloggen för ett tag sen att jag ville vänta med att säga exakt vad det var - att jag nu slutar med dansen.
Det är ganska så blandade känslor, men jag har inte riktigt tyckt att det har varit lika roligt längre, vilket jag trodde att jag aldrig skulle tycka. Dessutom har jag inte tiden, kan inte satsa och därför känner jag mig bara inte så motiverad. Så efter åtta år tar det nu slut, men jag känner verkligen att det är rätt val just nu!
Lugnare
Förra veckan hade jag hemskt mycket plugg, så denna veckan njuter jag verkligen av varje sekund eftersom att jag inte har lika mycket. Imorse hade jag dock sjukt svårt att gå upp, var väldigt nära på att banga första lektionen... Men det gjorde jag inte, så drog på mig mina degigaste och varmaste kläder och drog till skolan. Slutade ändå tidigt så det var skönt. Ikväll ska jag dansa, inte långt kvar till uppvisningen så vi håller på en del med formationen och så vidare! :)
Kom på att jag inte hade visat vad Dylan och jag var på halloween! Vi var militärer, fick improvisera lite eftersom att jag inte hade med mig så mycket, men tycker vi löste det rätt braa
Svacka
I onsdags körde vi intervallsträning på idrottslektionen i skolan och jag hade glömt skor. Men jag körde ändå vilket resulterade i att jag har haft jätteont i vaderna sedan dess... Inte alls träningsvärk utan någon annan smärta i musklerna som gör det väldigt jobbigt att gå! Hoppas att det blir bättre snart så att jag kan träna.
På tal om träning så har jag lite som en "svacka" när det gäller dansen, känner mig inte alls lika peppad längre och har så himla mycket annat.. Känns konstigt då jag aldrig känt så tidigare och jag har ju ändå dansat i åtta år nu! Dessutom har jag inte tävlat på hela terminen vilket är tråkigt... Men tiden har inte riktigt räckt till.
Hurtig
Var ute och sprang för första gången sen i somras tidigare idag. Fyyyy vad jobbigt det var! Haha eller jag började må illa iallafall men jag orkade liksom. Kändes ändå givande! Fast nu sitter jag och äter glass på jobbet.... Ska inte jobba på ungefär en månad framöver nu tror jag så kände att jag kunde unna mig lite :)
Hotel room
Idag har jag varit och tränat, precis som alla andra onsdagar. Funderade faktiskt på att banga träningen, hade haft en dålig dag... Men är väldigt nöjd med att jag gick ändå! Mådde mycket bättre sen :))
Tänk att det var en och en halv vecka sen jag var på SM, känns typ som att det var denna helgen som precis var! Tiden går snaabbt. Här är hotellrummet jag bodde i, myspys
SM dag 3
Godmorgon! Just nu sitter jag på läktaren, min enda uppgift idag är att heja som fan på alla som tävlar par! Jag kommer ju inte att göra det tyvärr...
Hela helgen har jag filmat massor så tänkte klippa ihop en del till en film så får ni se lite hur det är på en tävling, ni som inte redan vet då.
Om inte tidsschemat ändras något så åker vi hem runt fyra, längtar faktiskt hem lite... Men kommer kännas tråkigt när det är över! Hörs senare. Pusss
Morgonens frukost, så gaatt
Resultatet
Idag startade vi dagen men en god hotellfrukost. Sedan åkte vi till tävlingen, för mig gick det helt okej. Kom delad 12a av 40! :))) Har haft en väldigt rolig dag iallafall och det är ju det viktigaste.
Nu ligger jag och tittar på ESC, kan ju vara uppe sent eftersom jag inte ska tävla imorgon, hehe. Ser ju inte ut som att Sverige vinner i år igen... Inte så konstigt kanske haha, men vi hörs imorgon! Godnattis
God frulle och bästa Amanda som kom 2a!!
Imorgon är det dags
Ligger ensam på hotellrummet och ska precis sova. Imorgon är dagen jag taggat inför riktigt länge! Saknar min Lisis... Men vi hörs imorgon, godnatt!
God middag på hotellet!
SM är igång!
Snodde bilden av Amanda, hoppas att det var lugnt hehe. Nu är det igång iallafall, wohooo!
